20:45 ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА | |
Ребята! Знаете ли вы как бороться с гриппом? Чтобы защитить себя, свою семью и близких, соблюдайте несколько простых правил: • Избегайте мест скопления людей. • Прикрывайте рот и нос носовым платком при чихании или кашле. • Чаще мой теруки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. • Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. • Старайтесь избегать близких контактов с больными людьми. • Проветривайте помещение несколько раз в день. • Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (полотенцем, платком), чужим мобильным телефоном – на них могут быть вирусы гриппа. • Ведите здоровый образ жизни, больше гуляй на свежем воздухе, ешь фрукты, овощные салаты, соки. Пей достаточное количество жидкости. Знаете ли ты, в каких случаях необходимо носить защитную маску? • Пользуйтесь защитной маской в транспорте, в магазине, в помещениях, где много людей. • На свежем воздухе маску надевать не следует. | |
|
Всего комментариев: 0 | |